Özsaygı duygu doğamıza saygı göstermektir. Duygularımızın bize ne demek istediğini yani dilini anlamaya kendimize izin vermektir. Duygularımızın değerini bilmektir. Mesajlarını almaktır. Hazzı, keyfi, mutsuzluğu, acıyı, çaresizliği, yası, korkuyu tanımak ve ne söylemek istediğini anlamaktır. Kadın doğası gereği duyguları, erkeklere oranla daha iniş çıkışlı ve bazen daha yoğun hissedebilir Çocukken atılan adımlarda yine çok önemlidir. Duyguları tanımak, tanımamak, göstermek ve